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Ns Omega 3 Chia 60 Caps
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NS Omega 3 Chía es un complemento alimenticio a base de aceite de Chía, una de las fuentes vegetales de mayor aporte de ácido alfa-linolénico (ALA). El ALA es precursor de los ácidos grasos eicosapentaenoico (C20:5, EPA) y docosahexaenoico (C22:6, DHA).
LOS ÁCIDOS GRASOS OMEGA 3
Los ácidos grasos Omega 3 forman parte de la estructura de las membranas celulares, de la mielina (membrana que permite la transmisión del impulso nervioso), de la retina y su ingesta en nuestra alimentación tiene beneficios para nuestro corazón (3), (4), nuestra visión (5) y nuestra memoria (6).
Bajos niveles de ácidos Omega 3 están asociados a procesos inflamatorios7. La dieta estándar actual, en promedio, tiende a una proporción Omega 3/Omega 6 de
1:15 o incluso peor: 1:30. En cambio, las recomendaciones oficiales apuntan a que la relación correcta entre Omega3/Omega 6 debería ser de 1:48.
Uso:
Tomar 2-4 cápsulas al día, con un gran vaso de agua.
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