Todos tenemos claro que debemos proteger nuestra piel frente a las radiaciones del sol, pero ¿y nuestros ojos? Los ojos sufren mucho durante los meses de verano por la alta exposición al sol, esto puede conllevar molestias y enfermedades graves que con una serie de medidas preventivas pueden evitarse.
Aprende a cuidar tus pies en verano
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Con la llegada del verano nuestros pies están más expuestos a los rayos del sol y menos protegidos por el calzado que en los meses de invierno. Por ello, es muy importante proteger nuestros pies si queremos evitar todos los problemas que pueden surgir a causa del calor, por ir descalzos y en especial por una menor higiene.
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Se acerca el verano y el peso se convierte en uno de nuestros peores enemigos. Muchas personas han visto cómo su peso ha aumentado algunos kilos durante la cuarentena, debido a la falta de movimiento y a una dieta menos sana.
Dentro de la nueva normalidad que vamos a comenzar está el uso obligatorio de las mascarillas para prevenir y evitar propagar el coronavirus. Pero con la llegada del buen tiempo, llevar mascarillas durante varias horas al días puede tener efector negativos para nuestra piel, especialmente para las personas que tienen epidermis más sensible.
El pasado 4 de mayo comenzó la desescalada hacia una nueva normalidad. Hablamos de nueva normalidad porque tendremos que adaptarnos y convivir con una serie de medidas excepcionales como es el distanciamiento social y las diferentes pautas higiénicas que poco a poco se convertirán en hábitos de nuestro día a día.
Las mascarillas, como medida preventiva para luchar contra el COVID-19, se han convertido en un producto de primera necesidad y muy buscado por todos aquellos que tienen que salir a la calle y quieren protegerse y proteger a los demás. Pero, ¿conocemos todos los tipos de mascarillas que existen?, ¿sabemos cómo colocarlas de forma correcta?
La pregunta que la mayoría de las personas nos hemos hecho a lo largo de este confinamiento ha sido ¿cómo debo lavarme las manos para prevenir la propagación de infecciones y evitar el contagio del COVID-19?
El invierno no es solamente una época para quedarnos en casa viendo películas y arropados con una manta en el sofá, existen muchos deportes que podemos practicar en familia o con amigos. Si eres de los que le gustan tirarse en trineo o esquiar, además de la maleta ¡no olvides preparar tu botiquín!